http://www.farya.com Culture & Science Magazine Tue, 07 Oct 2008 15:30:25 +0000 http://backend.userland.com/rss092 en کربوهیدراتها یا منبع اصلی انرژی هستند و اگر مدتی از مصرف کافی آنها خودداری کنید سست و بیحال خواهید شد. در گذشته ای نه چندان دور، اشخاصی که تمایل داشتند از وزن خود بکاهند، قبل از هر کار به حذف نان، پاستا، قند و نشاسته میپرداختند. اما اشتباه نکید، ... http://www.farya.com/id/1459