<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><!-- generator="WordPress/2.5.1" -->
<rss version="0.92">
<channel>
	<title>Farya &#187; 5 توصیه برای محکم شدن عضلات شکم </title>
	<link>http://www.farya.com</link>
	<description>Culture &#038; Science Magazine</description>
	<lastBuildDate>Wed, 02 Jul 2008 04:45:12 +0000</lastBuildDate>
	<docs>http://backend.userland.com/rss092</docs>
	<language>en</language>
	
	<item>
		<title>۵ توصیه برای محکم شدن عضلات شکم</title>
		<description>

بر خلاف تصور عموم، عضلات شکم تنها در اطراف ناف قرار ندارند، این عضلات بخشی از شبکه پیچیده عضلانیی هستند که به قفسه سینه، کفلها و حتی ستون فقرات متصلند.

کشیده نگه داشتن بدن

هنگام راه رفتن بدن خود را صاف و کشیده- شکم تو، عضلات باسن سفت و سر بالا- نگه ...</description>
		<link>http://www.farya.com/id/1924</link>
			</item>
</channel>
</rss>
