دسته بندی ها | پزشکی و سلامت

واقعیت هایی راجع به سردرد - ۲
یکشنبه ۳ مهر ۱۳۸۴
Headache
سردرد ممکن است هر لحظه به سراغ شما بیاید.
شیوه زندگی : روش و اسلوبی که برای زندگی انتخاب می کنیم نقش مهمی در ابتلا ما به سردرد دارد. اگر به اندازه کافی استراحت کنید، غذای مناسب بخورید، ورزش کنید، سیگار نکشید و الکل مصرف نکنید، طبیعی است که جز در مواردی که به بیماری خاصی دچار شوید، سردرد نخواهید داشت.

سردردهای عصبی : از معمولترین نوع سردردها آنهایی است که به علت استرس یا فشارهای عصبی در محیط کار یا زندگی بروز می کند. این نوع سردردها معمولا" در اطراف گردن و شانه ظاهر می شوند و عظلات این قسمتها را متشنج می کنند و ممکن است برای چندین روز مزاحم زندگی باشند.

سردردهای منظم : تعجب نکنید، اغلب مردان از نوعی سردرد که در زمانهای خاصی به سراغشان می آید شکایت دارند. بعنوان مثال هر روز عصر یا یک روز در میان صبح ها و ... این سردردها استمرار زیادی ندارند و معمولا" حداکثر پس از 90 دقیقه از بین می روند. افرادی که بشدت سیگار میکشند و یا از مشروبات الکلی استفاده می کنند اغلب دچار این سردردها می شوند.

سیگنالهای درد سردرد : برخلاف انتضار سیگنالهایی که درد سردرد را تولید می کنند از طرف مغز ارسال نمی شوند، بلکه بر اثر تعامل رگها و اعصاب اطراف آنها بوجود می آیند. دردی را که شما حس می کنید به دلیل تحریک اعصاب کاسه سر، رگها و ماهیچه های اطراف آن است و نه پیام های عصبی مغزی.

شکافی در وسط سر : گاهی اوقات سردرد آنقدر غیر قابل تحمل است که افراد فکر می کنند یک روح شیطانی در وجودشان نفوذ کرده و در حال سوراخ کردن سر آنها است و یا اینکه فرد احساس می کند یک استخوان جدید در مغز سرش رشد کرده و دائم او را اذیت می کند. در اینگونه موارد نباید افکار عجیب و غریب به سر شما بزند، مطمئن باشد با مراجعه به پزشک خواهید دید که نه روح شیطانی در وجود شما است و نه یک استخوان جدید در سر شما روئیده است.

سردرد های بستنی مانند ! شوخی نسیت؛ حتما" برای شما هم رخ داده است، هنگامی که بستنی یا نوشیدنی خیلی یخ میل میکنید دچار نوعی سردرد می شوید. این امر بخاطر تغییرات شدیدی است که در رگها بروز می کند. تغییرات فوق باعث ایجاد تشنجی موضعی و کوتاه در رگها شده باعث باد کردن آنها و احساس درد می شود.

تحریک کننده میگرن : سردردهای میگرن ممکن است بر اثر مصرف برخی مواد غذایی آغاز شوند که باید از آنها صرفنظر کرد. بعنوان مثال برخی از افراد با مصرف چای، قهوه، شکلات، پنیر، قدری آجیل، سبزیجات، گوشت قرمز، نوشابه های الکلی و ... دچار دردهای میگرن می شوند.

رایج ترین درد : سردرد از رایج ترین دردها است که باعث می شود مردم به پزشک مراجعه کنند. در مقابل بسیاری از مردم نیز خود شخصا" به درمان آن اقدام می کنند. باید دقت کرد که مصرف غیر عادی مسکن ها و سایر داروهای موثر بر سردرد ممکن است باعث بروز عوارض و یا طولانی تر شدن مدت درمان بیماری شود.

بچه ها هم سردرد میگریند : حتما" هنگامی که کودک شما ادعای سردرد داشتن می کند، پیش خود می گویید "خودش را لوس می کند!" اما اینگونه نیست. بسیاری از کودکان قبل از سن 10 سالگی دچار سردرد می شوند. همچنین سردردهای خاصی هم مربوط به دوران بلوغ نوجوانان است که ناشی از تغییرات هورمونی در آنها است.



ارسال چاپ XML OYAX OYAX
هر گونه استفاده از این مطلب بدون ذکر لینک "مجله الکترونیکی فریا" به عنوان لینک منبع،غیر قانونی است.

گالری عکس - دیدن همه عکس ها ...

20051205112007_marco van basten.jpg 20060225111225_chocolate_resize.jpg 20061017163005_4.jpg 20061113153720_mrsboss-thumb.jpg 20060722113050_01.jpg 20061017162837_6.jpg 20060628165506_28_resize.jpg 20051029120712_saddam_06.jpg 20060124143421_06.jpg