دوچرخه سواری

دوچرخه سواری یکی از بهترین ورزشهاست که متاسفانه این روزها در کشور ما کمتر مورد توجه قرار می گیرد.

این ورزش به غیر از تاثیرات مستقیم برروی سلامتی انسان همچنین فواید زیست محیطی را همراه است که باعث سلامتی بیشتر جامعه طی دراز مدت می شود.
به نظر می رسد که دوچرخه - این وسیله [...]

ماهیگیر ورزشی جذاب و آرامش بخش است که متاسفانه به دلایلی در کشور ما طرفداران زیادی ندارد.
این درحالیست که کشور ما به دلیل داشتند رودهای زیاد و وجود دریا در جنوب و شمال خود، برای ماهیگیری منطقه ای مناسب محسوب می شود. شاید یکی از دلایل کم طرفدار بودن این ورزش نبود رود یا [...]

همیشه وقتی میخواهیم از فوتبال بنویسیم به سراغ ستاره های مرد این رشته میرویم، در حالیکه فوتبال فقط مختص مردان نیست و زنان ورزشکار این رشته هم به نوبه خود درخشش ویژه ای در این رشته داشته اند.
یکی از این ستاره ها، فوتبالیست آمریکایی تباری است به نام مایا هام (Mia Hamm) که سه سال [...]

شوماخر برروی F2005
تیم فراری (Ferrari) روز جمعه بیست و پنچم فوریه، اتومبیل جدید F2005 خود را طی مراسمی در شهر مارلنوی اسپانیا به نمایش گذاشت.

این اتومبیل جدید برای رقابتهای فصل ۲۰۰۵ فرمول یک (Formula 1) در نظر گرفته شده است. تیم فراری امیدوار است تا با این جت زمینی هفتمین قهرمانی این رقابتها را فتح [...]

علامت جام قهرمانان اروپا
لیگ قهرمانان اروپا تورنمنت هیجان انگیز سالیانه ایست که میان معتبرترین و موفق ترین باشگاههای اروپا برگزار میشود و در نهایت یک تیم سلطان باشگاهها لقب میگیرد.

چامپیونز لیگ (Champions League) نخستین سری رقابتهای بین باشگاهی است که کار خود را دقیقا” یک ماه بعد از اولین کنگره سران یوفا (UEFA) که در [...]

زندگی مدرن و ماشینی امروزی تحرک لازم را از ما انسانها گرفته است. اکثر ما بیش از نصف روز را پشت میزهای کار خود می نشینیم و بدون اینکه تحرکی به بدنمان بدهیم کار می کنیم.
این عمل در دراز مدت باعث ضررهایی برای بدن ما خواهد شد که در آخر سلامتی ما را به خطر [...]

رائول گونزالس

رائول حالا به تاریخ فوتبال اسپانیا پیوسته است. گلزن نامدار لیگ قهرمانان، دارای همسری خوب و مهربان و حساب بانکی ای نجومی، پس چرا او تا این حد زندگی را دشوار میبیند؟

رائول گونزالس (Raul Gonzalez) از مشهورترین مردان قهرمان و ورزشکار در جهان است. او گلهای فراوانی در لیگ قهرمانان به ثمر رسانده [...]

روبرت هویتسر

روبرت هوتسر (Robert Hoyzer) داور جنجالی و رسوایی ساز فوتبال آلمان، براساس حکم صادره از دادستانی برلین، پنجشنبه گذشته جهت بازجویی بیشتر و جلوگیری از فرار، موقتا به بازداشتگاه منتقل شد.
هویتسر با ۲۵ سال سن، به عنوان یکی از جوانترین داورهای آلمان به حساب می آید. او نزدیک به سه هفته پیش به جرم [...]

استاد چی یو چی لینگبه همراه شاگردش

آشنایی مردم ما با هنرهای رزمی بیشتر یا حاصل فیلمهای تاریخ گذشته رزمی است یا افرادی که به قول معروف با خالی بندی های خود چهره ای خشن و یا چهره ای ابلهانه از رشته های رزمی را ترویج می کنند. در خوشبینانه ترین حالت ممکن هم هنرهای [...]

تمرینات ایروبیک از حرکات ریتمیک و متناوب ماهیچه ای بهره برده و ضربان قلب و تنفس را در در مدت زمانی خاص بالا می برد.

نمونه های ساده این ورزش شامل: پیاده روی، دو، شنا، دچرخه سواری، کوه نوردی پله ای، اسکی در مناطق کوهستانی، اسکیت، انواع کلاسهای رقص و قالبهای مختلف تنیس به صورت متناوب [...]