رابینیو در اندیشه جام جهانی
یک سال از زمانی که رابینیو با حرکات شگفت انگیز در جام کنفدراسیونهای فیفا، فریاد خوشحالی و حیرت تماشگران را برانگیخت سپری می شود. اکنون این مهاجم جوان برزیلی سعی دارد موفقیت خود را در جام جهانی فوتبال که در آلمان برگزار می شود، نیز تکرار کند.
تمرینات ورزشی سنگین
در مسابقات حرفه ای به ماهیچه های داخلی بدن ورزشکاران آسیب وارد می شود و جالب است بدانید که بدون این صدمات عضلات آنها رشد کافی پیدا نکرده و قدرتمند نمی شود.
حواشی جام جهانی در هامبورگ
برگزاری یک نمایشگاهی اختصاصی فوتبال به نام جاذبه های فوتبال (Faszination Fussball) این اطمینان را ایجاد می کند که موزه قوم شناسی این شهر جزو آن دسته از مکان هایی است که توسط بینندگان مسابقات حتما مورد بازدید قرار خواهد گرفت.
بدن سازی - ۲
تمرین با وزنه، در صورت نادرست انجام شدن یا بدون حضور مربی، میتواند بسیار خطرناک باشد. اشخاصی که مبتلا به فشار خون بالا، مشکلات پشت و کمر و یا فتق هستند باید قبل از هرگونه حرکت بدنسازی با پزشک متخصص مشورت کنند.
قرارداد هواپیمایی امارات با فیفا
شرکت هواپیمایی امارات (Emirates) که سودآورترین هواپیمایی جهان محسوب میشود، موفق شد تا به عنوان یکی از حامیان رقابتهای پایانی جام جهانی فوتبال در سال 2014، یک قرارداد رکورد شکن به مبلغ 195 میلیون دلار با فیفا امضا کند.
رونالدینیو : جام ۲۰۰۶ جام برزیل خواهد بود
خبرگزاری موج آلمان (دویچه وله) مصاحبه ای را با بهترین بازیکن فوتبال حال حاضر جهان، رونالدینیو انجام داده است که در اینجا متن ترجمه شده آنرا می خوانید. بهترین بازیکن جهان معتقد است که جام سال 2006 متعلق به برزیل خواهد بود.
جام جهانی فوتبال، کابوس روسای شرکت ها
با برگزاری مسابقات جام جهانی فوتبال در آلمان، پخش مستقیم مسابقات طبیعتا باعث خواهد شد کارمندان تا دیروقت بیدار بمانند، هرچند بارها و بارها به آنان یادآوری شده که “کار به روال سابق ادامه خواهد داشت.”
تمرینات یوگا – ۳
تمرینات یا همان آساناهای یوگا تقریبا به تمامی عضلات بدن برای انعطاف پذیری بیشتر کمک می کنند
با دویدن شاداب و سلامت بمانید
بخش مهمی از همه ورزشها را دویدن به خود اختصاص داده است. این ورزش ساده نه فقط باعث آب شدن چربیهای بدن می شود، بلکه شادابی و روحیه مثبت برای بدن فراهم می آورد. از مزایای عمده دویدن می توان به سلامت ماندن قلب و ریه و … اشاره کرد.
بدن سازی - ۱
هدف اصلی یک برنامه ورزشی همراه با وزنه، در درجه اول حفظ سلامتی است. سلامت فقط به معنای فقدان بیماری نیست بلکه سلامت شامل داشتن احساس خوب نسبت به وضعیت بدن، اعتماد به نفس برای شرکت در فعالیتها و طرز تفکر نیز میشود.


