تقویت حافظه (بخش آخر)
به بیان ساده، حافظه فعالیتی ذهنی است که طی آن اطلاعاتی که آموخته ایم یا تجربه کرده ایم، فراخوانی می شوند. این تعریف ساده پروسه پیچیده ای را پوشش می دهد که بخشهای مختلفی از مغز را در بر می گیرد و از راههای مختلف به ما خدمت می کند.
راهکارهایی کوچک برای نجات سیاره مان
صخره های یخی ذوب می شود، سواحل مرجانی آب می روند، جزیره ها به زیر آب فرو می روند، ما چه می توانیم بکنیم؟ می توانیم به سرعت نا امید شویم، یا نه، می توانیم بیاموزیم چگونه قسمتی از راه حل باشیم! فعالان زیست محیطی ایده های تاثیرگذار و ارزان قیمتی دارند که به راستی اگر رعایت شوند، می توانند در دنیا تغییر ایجاد کنند.
دوربین DSLR چیست؟
دوربین DSLR به دوربین دیجیتالی می گوییم که از یک سیستم آینه ای مکانیکی و پنتاپریسم برای هدایت نور از لنز به یک منظره یاب نوری در پشت دوربین استفاده می کند. پنتاپریسم همانطور که از اسمش مشخص است یک منشور بازتابی 5وجهی است که یک باریکه نور را 90 درجه منحرف می کند.
تقویت حافظه (۲)
به بیان ساده، حافظه فعالیتی ذهنی است که طی آن اطلاعاتی که آموخته ایم یا تجربه کرده ایم، فراخوانی می شوند. این تعریف ساده پروسه پیچیده ای را پوشش می دهد که بخشهای مختلفی از مغز را در بر می گیرد و از راههای مختلف به ما خدمت می کند.
مدیریت کار (قسمت آخر) ، GTD
کار بعدی چیست؟ برای تمام چیزهایی که جهت تمام کردن پروژه نیاز است از پیش برنامه ریزی نکنید. تنها بر چیزی تمرکز کنید که دقیقا کار بعدی شماست و باید پیش برود. معمولاً تمرکز بر کار کوچک بعدی منجر به انجام دادن کار بعدی شده و همینطور ادامه می یابد تا به مانع بربخوریم مثلا به اطلاعات بیشتری نیاز پیدا کنیم یا به کمک کسی محتاج شویم پس متمرکز شوید و هرکار را جداگانه انجام دهیم.
نگاهی به فیلم میلیونر زاغه نشین برنده جایزه بهترین فیلم اسکار ۲۰۰۹
فیلم میلیونر زاغه نشین (Slumdog Millionaire) محصول انگلستان و به کارگردانی دنی بویل است. داستان فیلم از رمان Q & A نوشته نویسنده هندی ویکاس سوآرپ اقتباس شده است. بعد از نمایش فیلم از فستیوال تلوراید و جشنواره بین المللی فیلم تورنتو، در نوامبر 2008 نمایش محدودی در آمریکای شمالی توسط شرکت فاکس سرچ لایت پیکچرز و برادران وارنر نمایش محدودی در آمریکای شمالی داشت سپس در ژانویه 2009 در انگلستان و در 23 ژانویه در آمریکا و در 22 ژانویه در مومبئی به نمایش درآمد.
تقویت حافظه (۱)
به بیان ساده، حافظه فعالیتی ذهنی است که طی آن اطلاعاتی که آموخته ایم یا تجربه کرده ایم، فراخوانی می شوند. این تعریف ساده پروسه پیچیده ای را پوشش می دهد که بخشهای مختلفی از مغز را در بر می گیرد و از راههای مختلف به ما خدمت می کند.
خطرات و پیشگیری هایی که لازم است قبل از تتو (خالکوبی) بدانید (بخش پایانی)
یک تتو علامت یا طرحی دایمی است که از طریق رنگ دانه هایی که با سوزن داخل لایه بالایی پوست می شوند، ایجاد می شود. به این ترتیب که سوزن به ماشین کوچکی متصل است که شامل لوله های رنگ بوده و مکرر پوست را سوراخ می کند. کاری شبیه عملکرد چرخ خیاطی. با هر بار سوراخ کردن سوزن قطره های بسیار کوچکی از رنگ را داخل پوست می گذارد. این فرآیند که برای یک تتوی وسیع ممکن است چند ساعت طول بکشد، خونریزی به مقدار کم و در برخی موارد درد زیادی را ایجاد خواهد کرد.
مدیریت کار (قسمت دوم) ، GTD
Getting Things Done که به اختصار GTD خوانده می شود، به معنای “انجام دادن کارها”، یک روش مدیریتی است که توسط دیوید الن خلق شده است و در کتابی به همین نام شرح داده شده. GTD بر اصولی تکیه می کند که شخص وظایف را در خارج از ذهن خود نگهداری می کند. به این وسیله ذهن از امر به یاد آوردن تمام چیزهایی که باید انجام شوند رها شده و صرفاً بر انجام آن کار تمرکز می کند. این روش با تکیه بر حافظه خارجی نمونه ای کاربردی از تئوری علمی ذهن گسترده یا ممتد خواهد بود.
۱۵ دقیقه نرمش
بایستید و دستها را مستقیم به دو طرف بدن بکشید. دست را از قسمت مچ خم کنید در حالیکه همزمان تا جایی که می توان بازوها را به عقب حرکت می دهید. بتا 5 شماره به همین حالت نگه دارید، سپس دستها را موازی بدن نگه دارید. ممکن است در قسمت بازو، ساعد و مچ احساس کشیدگی کنید که این نشان می دهد ماهیچه های شما برای انجام کارهایی در جهت برعکس، رانندگی، تایپ نیاز به کشیدگی دارد.



