بیماری های قلبی، از جمله حمله قلبی قاتل شماره یک انسانها در جهان است. ریسک حمله قلبی در یک شخص به مجموعه عوامل مرتبط با هم بستگی دارد. عواملی چون: ورزش، سیگاری بودن، رژیم، اضافه وزن، ژنتیک. اما ضرباهنگ شبانه روزی بدن نیز نقش مهمی را ایفا می کند که باعث می شود در ساعات مشخصی هر شخص استعداد بیشتری برای آسیب دیدن داشته باشد.

بنا به گزارش انجمن قلب آمریکا، زنان هنوز به درستی خطر فراوان ابتلا به بیماریهای قلبی را درک نکرده اند و با گزارشهای نادرستی که در آن خطر ابتلا به بیماری قلبی در اثر اضافه وزن و کم تحرکی را ناچیز جلوه داده اند، گمراه شده اند.

هر چقدر نسبت اندازه دور کمر به دور باسن شما کوچکتر باشد احتمال بروز بیماری های قلبی - خصوصآ حمله قلبی - برای شما کمتر است.